Neben einer zertifizierten Ausbildung sowie einer zertifizierten Weiterbildung habe ich zahlreiche Erfahrungen in unterschiedlichen Ernährungsformen innerhalb des Veganismus‘ gemacht.
Hier kannst Du sehen, was Dich bei Buchung einer Beratung erwartet.
Jedes Angebot gilt sowohl für Kinder*, Erwachsene als auch Schwangere.
*Für „Welpen“ gibt es zusätzlich ein eigenständiges Angebot.
Erstberatungen –
Problemorientierte Teamarbeit
- Anamnese
- Auswertung der Ernährungsgewohnheiten und des Essverhaltens
- Lösungsorientierte Ratschläge
- Weiterführende Empfehlungen für die Gesundheit
- Umsetzungstipps
- Einstündiges bis eineinhalbstündiges 1:1 Gespräch (online/ telefonisch/ o. ä.)
- Beantwortung aller Fragen
- Allgemeine Informationen über gewünschte Ernährungsformen (beispielsweise Rohkost) oder besondere Lebenslagen (beispielsweise Schwangerschaft)
- Schriftliche Ausarbeitung aller wichtigen Punkte
130,-€
- Anamnese
- Auswertung der Ernährungsgewohnheiten und des Essverhaltens
- Lösungsorientierte Ratschläge
- Weiterführende Empfehlungen für die Gesundheit
- Umsetzungstipps
- Einstündiges bis eineinhalbstündiges 1:1 Gespräch (online/ telefonisch/ o. ä.)
- Beantwortung aller Fragen
- Allgemeine Informationen über gewünschte Ernährungsformen (beispielsweise Rohkost) oder besondere Lebenslagen (beispielsweise Schwangerschaft)
- Schriftliche Ausarbeitung aller wichtigen Punkte
+
- Individuelle Planerstellung
150,-€
Kinderberatung –
Erste Erkundungen
- Allgemeine Aufklärung rund um vegane oder rohköstliche Ernährung bei Kleinkindern und Kindern
- Beantwortung aller gängigen Fragen: Wie sichert man die Nährstoffversorgung? Worauf muss besonders geachtet werden? Welche Probleme können auftreten und wie kann man sie lösen? Wie gesund ist vegane Ernährung für Kinder? Wie stellt man Kinder auf gesunden Veganismus um? Etc.
- Keine individuell zugeschnittene Beratung; wenn diese gewünscht ist bitte Buchung von Omega– oder Alpha-Paketen
- Einstündiges 1:1 Gespräch (online/ telefonisch/ o. ä.)
- Für Anfänger, Unentschlossene und Wissbegierige mit einem oder mehreren Kindern geeignet
90,-€
Folgeberatungen –
Unterstützung in der Umsetzung
- 1:1 Gespräche (online/ telefonisch/ o. ä.)
- Bewertung des Ist-Zustands
- Beantwortung aller aufgekommenen Fragen
- Weitere Ratschläge und Tipps
- ggf. Anpassung des Ernährungsplans
35,-€/ halbe Stunde
- Drei 1:1 Gespräche (online/ telefonisch/ o. ä.) innerhalb von 3 Monaten
- Bewertung des Ist-Zustands
- Beantwortung aller aufgekommenen Fragen
- Weitere Ratschläge und Tipps
- ggf. Anpassung des Ernährungsplans
30,-€/ halbe Stunde
Coaching –
Gemeinsame Zielorientierung
- Omega Basis
- Gamma Plus: 3 x 30min Folgegespräch in 2-Wochen-Takt mit Auswertung eines Ernährungstagebuchs
- Entgiftungscheck: 1 x 30min Gespräch (umfasst Identifizierung möglicher Giftzufuhren und Empfehlung für individuell sinnvolle Methoden)
269,-€
- Omega Plus
- 2x Gamma Plus: 6 x 30min Folgegespräch in 2-Wochen-Takt mit Auswertung eines Ernährungstagebuchs + Anpassung des Ernährungsplans
- Entgiftungscheck: 1 x 30min Gespräch (umfasst Identifizierung möglicher Giftzufuhren und Empfehlung für individuell sinnvolle Methoden)
389,-€
Ich freue mich auf Dich 🤍
Bist Du noch unsicher?
Wenn Dein Anliegen nicht in die oben genannten Angebote passt oder wenn Du vor der Entscheidung noch Fragen hast, vereinbare einen Anruf mit mir (oder schreib mir einfach Deine Frage).