Kategorie: Rohkost
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Die besten Früchte
Früchte sind das lichtvollste Nahrungsmittel und das einzige, womit unser Körper am wenigsten belastet wird, da sie schnell verdauen (wenn man sie richtig isst). Ihr enthaltener Zucker mobilisiert uns und spendet Energie (siehe mehr dazu unter Warum Fruchtzucker gesund ist).…