Früchte sind das lichtvollste Nahrungsmittel und das einzige, womit unser Körper am wenigsten belastet wird, da sie schnell verdauen (wenn man sie richtig isst).
Ihr enthaltener Zucker mobilisiert uns und spendet Energie (siehe mehr dazu unter Warum Fruchtzucker gesund ist).
Leider gibt es kaum Früchte zu kaufen, die qualitativ hochwertig sind. D.h. reif gepflückt, frisch in den Laden ohne Einlagerung oder Kühlung oder sonstige Haltbarmachung geliefert, biologisch angebaut und ethisch geerntet.
Was mir wichtig bei dem Kauf von Lebensmitteln ist, ist die Transparenz – und diese fehlt i.d.R.
Daher ist es kein Wunder, dass Früchte nicht als Hauptmahlzeit gesehen werden: Der geringe Nährwert aufgrund des Anbaus befriedigt nicht und dann schmecken sie oft nicht so gut, wie man es sich vorstellt, obwohl es unsere Hauptquelle an Nahrung sein sollte. Die Überzüchtungen tragen auch ihren Teil dazu bei.
Meine Empfehlung
Ich habe jahrelang von Früchten gelebt. Das konnte ich hier in Deutschland aufgrund der Quelle, die ich gefunden habe. Ich habe wöchentlich ein Paket mit frischen, sonnengereiften Früchten, höchstens 3 Tage vorher geerntet, erhalten. So köstliches Obst findet man sonst nur im Sommerurlaub.
Möchtest Du auch den Sommer zu Dir nach Hause holen? Dann bestell ihn zu Dir:
Jurassicfruit
Jurassicfruit bietet einige Früchte an, von denen Du bestimmt noch nie etwas gehört hast. Sie haben eine breite Auswahl an den exotischsten Besonderheiten. Auch Nüsse, Oliven, Trockenobst in Rohkostqualität und sogar je nach Saison frische Datteln sind im Sortiment enthalten. Die Bio-Bauern bereisen sie regelmäßig und die Transparenz ist da – somit unterstützt man kleine Farmen zu fair gehandelten Preisen und erhält dazu beste Qualität.
Wenn Du meine Begeisterung teilen möchtest, dann bestell unter meinem Link:
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Bei Deiner Bestellung über diesen Link erhalte ich, wenn Du Neukunde bist, eine kleine Unterstützung (für Dich natürlich komplett kostenfrei) 💗
Dadurch habe ich mehr Zeit, in qualitativ hochwertige Beiträge zu investieren und den Veganismus im Sinne von „glücklich & gesund“ voranzutreiben.
